11.04.2022 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Das Treffen findet in Präsenz im Gebäude der KOBS, Bahnhofstr. 2, 49716 Meppen statt. Es muss ein 2 G-Nachweis (Genesen, Geimpft) zum Treffen mitgebracht werden.
Der Alltag mit einer chronischen Krankheit ist stressig und Dauerstress wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus. Es gibt leider auch hier keine goldene Regel, wie mit Stress und Schmerzen umgegangen werden kann, da sie sehr von der individuellen Lebenssituation und den persönlichen Bedürfnissen abhängen. Vor allem das Bewusstsein, Stress als negativen Faktor zu reduzieren, sollte bei Endometriosepatient*innen vorhanden sein.
(Text: https://www.endometriose-vereinigung.de/files/endometriose/infomaterial/Broschuere%20Basiswissen.pdf)
In diesem Treffen möchten wir uns über die Erfahrungen der SHG-Mitglieder über unterschiedliche Entspannungsübungen austauschen. Welche verschiedenen Methoden und Ansätze gibt es und wie erfolgreich haben diese sich auf die Endometriose ausgewirkt. Wie viel Zeit sollte man täglich oder wöchentlich für das Entspannen aufwenden? Reichen Entspannungsübungen oder sollte ein generelles Umdenken in Sachen Stress erfolgen?
Bei Interesse an einer Teilnahme am Treffen wende dich ganz einfach an info@leben-mit-endo.de oder an die KOBS in Meppen.