Leben mit Endo

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14.03.2022, Thema: alternative Behandlungsmethoden Physiotherapie

14.03.2022 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Das Treffen findet in Präsenz im Gebäude der KOBS, Bahnhofstr. 2, 49716 Meppen statt. Es muss ein 2 G-Nachweis (Genesen, Geimpft) zum Treffen mitgebracht werden.

Es gibt verschiedene Therapien und Behandlungsmöglichkeiten bei Endometriose. Vor Beginn einer Therapie sollte in einem ausführlichen Arztgespräch das Ziel der Maßnahmen geklärt werden. Zumeist werden in die Behandlung weitere medizinische Fachrichtungen einbezogen, wie Chirurgie, Pathologie, Urologie, Radiologie, Reproduktionsmedizin. Sinnvoll ist oft auch die Einbeziehung weiterer Bereiche, wie Schmerztherapie, Physiotherapie, Ernährungsberatung und Psychosomatik/Psychotherapie. Und ebenso sollten Angebote aus
dem Bereich der komplementären Therapie berücksichtigt werden, wie Osteopathie, Reflexzonentherapie, Homöopathie, Traditionelle Chinesische Medizin, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, Yoga, Entspannung, etc.

Das natürliche Bedürfnis des Körpers ist Bewegung. Eine rein sitzende Lebensweise steht einem gesunden Leben entgegen. Bewiesen ist, dass mäßiger Ausdauersport das Immunsystem und den Blutdruck positiv beeinflusst. In der Bewegung lassen wir los und werden frei für neue Gedanken. Unser Glückshormonspiegel steigt. Für Endometriosebetroffene ist regelmäßige, körperliche Bewegung zusätzlich wichtig, weil sie die Schmerzgrenze nach oben verschiebt und so auf natürliche Weise hilft, mit den Schmerzen umzugehen beziehungsweise weniger Schmerzen zu empfinden. Empfohlen werden Wandern, Radfahren, Walking, Schwimmen und Tanzen oder einfach einen Spaziergang in der Natur. Östliche Bewegungs- und Entspannungstechniken wie Yoga, Tai Chi oder Qi Gong können ebenfalls hilfreich sein. Wichtig ist, dass Betroffene eine Bewegungsart für sich finden, die am meisten Freude macht.
(Text-Quelle: https://www.endometriose-vereinigung.de/files/endometriose/infomaterial/Broschuere%20Basiswissen.pdf)

Über verschiedene Bewegungsansätze und auch Verschreibungsmöglichkeiten durch Ärzte möchten wir uns am heutigen Treffen austauschen. Einige praktische Hinweise werden bei dem Treffen ebenfalls ausgetauscht.

Bei Interesse an einer Teilnahme am Treffen wende dich ganz einfach an info@leben-mit-endo.de oder an die KOBS in Meppen.

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14.02.2022, Thema: Reha bzw. AHB

14.02.2022 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Online-Videokonferenz (passwortgeschützt)

Bei diesem Treffen möchten wir uns zum Thema Rehabilitation bzw. Anschlussheilbehandlung austauschen. Eine Reha- bzw. AHB-Maßnahme zielt darauf ab, mit einer Krankheit, wie z.B. der Endometriose, im Alltag besser zurecht zu kommen. In Deutschland gibt es fünf Kliniken, die sich auf die Behandlung von Endometriose-Betroffenen spezialisiert haben. Über diese Kliniken und ihre Vor- und Nachteile möchten wir uns während des Treffens austauschen. Vor allem bei einer krankheitsbedingten Rehabilitation gehören heute die Themen Prävention und Minderung der Beschwerden zum Behandlungskonzept dazu. Eine Ernährungsberatung, individuell abgestimmte Bewegungstherapie sowie entsprechende Entspannungsübungen und psychologische Betreuung vervollständigen die komplementäre Behandlungsansätze, neben der rein medizinischen Versorgung.

Der Unterschied zwischen der Anschlussheilbehandlung (muss vom Sozialdienst der operierenden Klinik beantragt werden) und einer Rehabilitation (Antragstellung, etc.) wird ebenfalls ein Themenbereich im Austausch darstellen.

Alle fünf Endometriose-Reha Zentren in Deutschland sowie weitere Informationen zu Reha und AHB sind auf der Webseite der Endometriose-Vereinigung Deutschland aufgelistet: https://www.endometriose-vereinigung.de/reha-und-sozialrecht.html

Bei Interesse an einer Teilnahme am Treffen wende dich ganz einfach an info@leben-mit-endo.de oder nutze das Formular unter So werde ich Mitglied.

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Gründung einer Selbsthilfegruppe im Emsland

Selbsthilfe bedeutet Austausch und gegenseitige Unterstützung. Wir möchten offen über Erfahrungen und momentane Hindernisse sprechen und uns darüber austauschen, was das Leben mit Endometriose für uns Betroffene leichter und besser gestalten kann.

Erstes Treffen der Selbsthilfegruppe Leben mit Endo:

Wann: Mittwoch, 11. November 2020, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
(jeweils der 2. Mittwoch im Monat)

Wo: Haus der Begegnung, Papenwiese 6, 49733 Haren (Ems)

Frau Kathrin Otten beantwortet gerne Ihre Fragen rund um
die Selbsthilfegruppe. Zudem nimmt Sie die Anmeldungen
zur Selbsthilfegruppe entgegen.